j890033174dts的部落格

照理說，想完工作坊應該是全體通暢，而這一次，自己有很多的思考。

我的人生在這個階段，需要如何進行下去?過去一年，想得很單純，希望盡量將生活簡化，過得開心就好。

現在，已經不能滿足這樣的狀態了，現在的狀態，覺得這樣的生活太無聊。想要為自己設定心的目標了。

可以想到的是，繼續精進英文。另外則是學烏克麗麗。最後則是把自己的身體弄健康，因為想生baby了。

前二樣，是哈克所說的投入式的休閒吧?!最後一項則是目前生命階段想要而且渴望的。

而我真的要認真的付出行動，不是嗎?

這兩天由於手的不適感影響了自己的心情，甚志今天洗碗時故意大聲地洗，好像自己多委屈似的，我氣自己，心情無法平靜下來。

現在練習並存的語句吧。

我因為手痠痛而感到煩躁，那是真實的情緒。我的確會因為身體不適而心情浮動。

我願意盡自己妻子的責任，煮一頓簡單的晚餐，忍耐著洗碗，我也有可以忍耐的時候，這也是我。

這兩個都是我，我擁有的，比這兩個多更多，而且我接納這樣的兩個自己。

深呼吸....

內在的衝突是可以並存的，端看自己是否願意接住真實的自己，而我開始願意練習承接，讓自己不孤單。