10條人際關係毀滅性的束縛律令，造成不快樂的關係
(出處: 從蘇老師臉書上copy下來的文章，橘色字體是自己下的註解)
（1）你必須讓我快樂。(別人有選擇的權利)
（2）除了我以外，你不可以對別人感興趣。(我們無法控制別人)
（3）你必須知道我的需要與感受，這一切都不需要我告訴你。(這是不可能的!，一定要自己主動告訴別人!)
（4）對於我的犧牲奉獻，你必須以同等或更大的犧牲來回報。(自己願意作的，就白白得給出去吧!)
（5）你必須讓我沒有半點焦慮、擔憂、傷害與痛苦。(有時候這些情緒是因為自我中心而產生的~)
（6）你必須讓我感受到自我的價值與我自尊的被尊重。(自我價值不需要別人來肯定或是來幫我們建造)
（7）對於我所做的每一件事，你都必須感到高興。(我們不可能討好每個人)
（8）你不可以批評我、對我發脾氣，或不贊同我所認為的事。(我們無法控制別人的情緒，但可以選擇如何面對別人的情緒)
（9）你必須照顧我、愛護我，讓我永遠不要冒險，不會受到任何傷害。(這種人不存在吧~)
（10）你必須全心全意的愛我，即使我不愛你，你也不能有二心。我應該是你的唯一。(自我中心極度中毒者)
摘自【沒有你，我該怎麼辦？】（生命潛能出版）
蘇絢慧老師回覆臉書的一些話~
這就是孩子的特性～固執。因為還無法成熟的學會換不同角度思考或瞭解一個事件。大約在青少年時期是最重要的黃金期，除了是情緒智慧的學習黃金期，也是理解事物，做主客觀角度與位置轉換思考的學習歷程。其實，就是離開"自我中心"，不以自己是世界的唯一位置，而將他人都當成了工具，或物體。
這些學習歷程與能力，不隨著年齡增長而必然產生或存在。所以即使年紀成年，也可能中年後了，仍可能以自我中心在考量事物，並認定他人"應該"滿足與愛護自己，絕不可做任何會傷害"我"心靈的事。
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